В сиднейском George Institute for Global Health провели актуальные исследования взаимосвязи психического здоровья молодых людей в возрасте от 17 до 24 лет, количества времени, которое они проводят перед мониторами компьютеров и продолжительностью сна, — делится новостью Telegraph.

Выяснилось, что количество психический отклонений обратно пропорционально времени, которое молодежь тратит на сон. Так этот показатель значительно возрастает, если продолжительность сна составляет менее пяти часов в день. Кроме того, в случае несоблюдения режима дня значительно усугубляется протекание самих нервных расстройств.

Что же касается времени, которое человечество тратит на сон, то оно, несмотря на общее сокращение его у молодых людей, в целом увеличилось.

Причину подобных нарушений сна исследователи из группы под руководством Ника Глозьера видят в увеличении количества электроники в спальнях.

---

Качественный копирайтинг: нужна эффективная рекламная статья? Обращайтесь! Вашим заданием займутся опытные специалисты. Написание пресс-релизов, нейминг и другие услуги

Popularity: 2% [?]